01. 12. 2016

Thomas Jørgensen: Undgå opstartsskader med preseason-træning

I december og januar afholder Spillerforeningen preseason-træning i samarbejde med ProTreatment. Preseason-træning handler om at optimere spillernes fysik, så de undgår opstartsskader, fastslår ProTreatments Thomas Jørgensen.

I december og januar inviterer ProTreatment og Spillerforeningen til preseason-træning i både Aarhus og Dragør. Det er en oplagt mulighed for Spillerforeningens medlemmer til at holde formen ved lige eller forebygge opstartsskader, fastslår ProTreatments Thomas Jørgensen.

- Der er ikke fokus på tekniske færdigheder eller taktiske færdigheder på banen. Vi skal sørge for, at folk bliver bedre med deres krop, forklarer han og tilføjer:

- Vi skal have forebygget, at der kommer opstartsskader. Der har vi set, at rigtig mange har haft stor effekt af en preseason-træning.

Klik play og hør Thomas Jørgensen forklare, hvad du kan forvente dig af preseason-træning. 

Vil du deltage i preseason-træning? Tilmeld dig her

 

Tilbage

SENESTE NYT

30.11.2021

Papirbjerg og tre brud kræver sin mand

LÆS MERE
25.11.2021

60: Mikkel Rygaards vej ud af polsk kaos

LÆS MERE
24.11.2021

Angribere og forsvarsspiller kæmper om titlen som Årets Kvindelige Fodboldspiller

LÆS MERE
23.11.2021

Kjær, Mæhle eller Højbjerg: Hvem har været årets bedste?

LÆS MERE
05.11.2021

Vest var bedst – igen

LÆS MERE
27.10.2021

Spillerforeningen og DBU går sammen om spillernes hæderspriser

LÆS MERE