08. 10. 2020

4player tilbyder gratis adgang til digital selvhjælp

Som et led i 4players nye tiltag omkring mental sundhed er der indgået en aftale med Encounter om at deltage i et pilotprojekt om forebyggelse og håndtering af stress.

Det er veldokumenteret, at mange professionelle fodboldspillere oplever mentale udfordringer. Spillerforeningen og 4player, der er Spillerforeningens rådgivningsenhed, har længe ydet en stor indsats for at forarbejde og afhjælpe mental ubalance.

Nu udvider vi tilbuddet til også at omfatte digital selvhjælp. Det sker i samarbejde med psykologhuset Encounter, der giver 20 adgange til selvhjælpsuniverset ’Stress Less’, som fordeles efter først til mølle-princippet.

'Stress Less' er kort fortalt et online videoforløb med effektive og evidensbaserede teknikker til at håndtere og forebygge stress. Forløbet indeholder en introduktionsvideo og fem sessioner, som tager dig igennem evidensbaserede teknikker til at håndtere og forebygge stress.

Fordi det er digitalt, kan du tilpasse det din hverdag.

Du kan sikre dig adgang eller høre mere om ’Stress Less’ ved at skrive til kresten.blaesild@spillerforeningen.dk eller ringe på 22 32 18 55.

*

Tilbage

SENESTE NYT

29.09.2022

77: Ni minutter med Jeppe Grønning om Karriereskifteseminar

LÆS MERE
22.09.2022

76: Hvorfor skulle FC Midtjylland spille i vanvittig varme?

LÆS MERE
15.09.2022

75: Sådan arbejder vi med den gode vej ud af fodbold

LÆS MERE
04.09.2022

Sportsstjerner siger nej til diskrimination

LÆS MERE
16.08.2022

Et slaraffenland for digital chikane

LÆS MERE
15.07.2022

74: Lukas skiftede til Sassuolo som 16-årig

LÆS MERE
07.07.2022

På valg og valgt. Bestyrelsen fortsætter uændret

LÆS MERE