01. 12. 2016

Thomas Jørgensen: Undgå opstartsskader med preseason-træning

I december og januar afholder Spillerforeningen preseason-træning i samarbejde med ProTreatment. Preseason-træning handler om at optimere spillernes fysik, så de undgår opstartsskader, fastslår ProTreatments Thomas Jørgensen.

I december og januar inviterer ProTreatment og Spillerforeningen til preseason-træning i både Aarhus og Dragør. Det er en oplagt mulighed for Spillerforeningens medlemmer til at holde formen ved lige eller forebygge opstartsskader, fastslår ProTreatments Thomas Jørgensen.

- Der er ikke fokus på tekniske færdigheder eller taktiske færdigheder på banen. Vi skal sørge for, at folk bliver bedre med deres krop, forklarer han og tilføjer:

- Vi skal have forebygget, at der kommer opstartsskader. Der har vi set, at rigtig mange har haft stor effekt af en preseason-træning.

Klik play og hør Thomas Jørgensen forklare, hvad du kan forvente dig af preseason-træning. 

Vil du deltage i preseason-træning? Tilmeld dig her

 

Tilbage

SENESTE NYT

13.06.2019

Smerten, væmmelsen og bekymringerne stod i kø

LÆS MERE
05.06.2019

19: Det er jo nørderi på meget højt plan

LÆS MERE
28.05.2019

Hold formen ved lige med Team Spillerforeningens Preseason træning

LÆS MERE
21.05.2019

18: Natten i ambulancen ændrede det hele

LÆS MERE
19.05.2019

Emil Nielsen er Årets Profil i 1. division

LÆS MERE
16.05.2019

Målfarlig midtbane er Årets Profil i 2. division

LÆS MERE