08. 10. 2020

4player tilbyder gratis adgang til digital selvhjælp

Som et led i 4players nye tiltag omkring mental sundhed er der indgået en aftale med Encounter om at deltage i et pilotprojekt om forebyggelse og håndtering af stress.

Det er veldokumenteret, at mange professionelle fodboldspillere oplever mentale udfordringer. Spillerforeningen og 4player, der er Spillerforeningens rådgivningsenhed, har længe ydet en stor indsats for at forarbejde og afhjælpe mental ubalance.

Nu udvider vi tilbuddet til også at omfatte digital selvhjælp. Det sker i samarbejde med psykologhuset Encounter, der giver 20 adgange til selvhjælpsuniverset ’Stress Less’, som fordeles efter først til mølle-princippet.

'Stress Less' er kort fortalt et online videoforløb med effektive og evidensbaserede teknikker til at håndtere og forebygge stress. Forløbet indeholder en introduktionsvideo og fem sessioner, som tager dig igennem evidensbaserede teknikker til at håndtere og forebygge stress.

Fordi det er digitalt, kan du tilpasse det din hverdag.

Du kan sikre dig adgang eller høre mere om ’Stress Less’ ved at skrive til kresten.blaesild@spillerforeningen.dk eller ringe på 22 32 18 55.

*

Tilbage

SENESTE NYT

08.09.2021

Spillerforeningen indgår samarbejde med Liiteguard: Giver medlemsfordele på performanceprodukter

LÆS MERE
20.08.2021

Nicoline Sørensen fik tag på udlandstilværelsen i andet forsøg

LÆS MERE
18.08.2021

57: Mads Bech Sørensen om udlandsskifte, ensomhed og succes

LÆS MERE
17.08.2021

»I starten følte man lidt, man måske ikke helt hørte til«

LÆS MERE
16.08.2021

4player sætter fokus på mental resiliens for at understøtte fodboldspilleres mentale sundhed

LÆS MERE
12.07.2021

Nye regler for klubskifter for amatørspillere

LÆS MERE