30
Selvfølgelig skal der restitueres efter en lang sæson, men du har også mulighed for at optimere dig selv og din krop frem mod den nye sæson. Træningen begynder i næste uge, og du kan allerede nu tilmelde dig via tilmeldingsformularen lidt længere nede på siden.
>> Se træningstider i Aarhus, Nørresundby og København
I samarbejde med ProTreatment tilbyder vi igen i år ugentlige preseason-træninger i både Aarhus, København og Nørresundby i juni og juli. Programmet er forebyggende og optimerende træning og vil over ugen variere mellem traditionel Protreatment-træning, core-træning, eksplosivitetstræning, styrketræning og genoptræning efter behov.
Sammen med træningen har du også mulighed for en times behandling inden træning og halv times behandling efter træning.
Podcast — 16.4.2024
Podcast — 9.4.2024
Podcast — 2.4.2024
Bliv opdateret på det seneste omkring Spillerforeningens aktiviteter og det danske fodbold miljø. Få nyheder og annonceringer af events direkte i din indbakke.